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주간 식단표
구분
일 (07/21)
07월 21일 (일요일)
월 (07/22)
07월 22일 (월요일)
화 (07/23)
07월 23일 (화요일)
수 (07/24)
07월 24일 (수요일)
목 (07/25)
07월 25일 (목요일)
금 (07/26)
07월 26일 (금요일)
토 (07/27)
07월 27일 (토요일)
아침
잡곡밥,
물만두국,
사각어묵조림,
우민찌호박조림,
파래자반,
배추김치
아침식사
618kcal
잡곡밥,
계란떡국,
버섯야채볶음,
미역줄기나물,
무짠지채,
배추김치
아침식사
618kcal
잡곡밥,
시락국,
김치참치조림,
연두부/양념장,
파래자반,
배추김치
아침식사
618kcal
잡곡밥,
바지락무국,
두부계란부침,
꽈리고추멸치조림,
오이지무침,
배추김치
아침식사
619kcal
잡곡밥,
콩나물국,
코다리무조림,
배추된장나물,
토란대나물,
배추김치
아침식사
617kcal
잡곡밥,
홍합살미역국,
버섯장조림,
오징어젓갈무침,
콩나물무침,
배추김치
아침식사
620kcal
잡곡밥,
콩나물장국,
감자참치조림,
양배추채달걀볶음,
도시락김,
배추김치
아침식사
618kcal
점심
잡곡밥,
황태무국,
참치김치조림,
돈민찌감자조림,
숙주나물무침,
배추김치
점심식사
624kcal
잡곡밥,
배추된장국,
오리훈제야채볶음,
부추겉절이,
양배추쌈/쌈장,
배추김치
점심식사
626kcal
잡곡밥,
육계장,
고등어카레구이,
마늘쫑어묵볶음,
가지나물무침,
열무김치
점심식사
625kcal
잡곡밥,
소고기미역국,
버섯야채잡채,
떡갈비구이,
오이생채무침,
배추김치
점심식사
626kcal
팥찰밥,
양배추된장국,
한우버섯불고기,
도라지초무침,
김구이,
양파김치
점심식사
627kcal
잡곡밥,
오리탕,
브로콜리/초장,
죽순나물무침,
과일샐러드,
배추김치
점심식사
626kcal
잡곡밥,
호박된장국,
돈육두루치기/쌈,
도토리;묵무침,
애호박나물,
양파김치
점심식사
623kcal
저녁
잡곡밥,
양파감자국,
동그랑땡부침,
무들깨나물,
어린깻잎나물,
배추김치
저녁식사
622kcal
잡곡밥,
소고기무국,
계란장조림,
잔멸치볶음,
애호박나물,
열무김치
저녁식사
617kcal
잡곡밥,
오이냉국,
꽃게야채볶음,
단호박조림,
상추겉절이,
배추김치
저녁식사
617kcal
잡곡밥,
물만두국,
돈육장조림,
감자당근채볶음,
무생채,
배추김치
저녁식사
617kcal
잡곡밥,
콩나물국,
캔꼬치무조림,
부추나물무침,
파래자반무침,
배추김치
저녁식사
617kcal
잡곡밥,
감자양파국,
두부야채조림,
어묵야채볶음,
가지나물무침,
배추김치
저녁식사
619kcal
잡곡밥,
소고기무구구,
맛살야채볶음,
물만두/양념장,
숙주나물무침,
배추김치
저녁식사
618kcal
오전간식
베지밀
오전간식
요플레
오전간식
율무차
오전간식
요플레
오전간식
음료,
따뜻한 차
오전간식
율무차
오전간식
베지밀
오전간식
오후간식
수박
오후간식
배음료,
카스테라
오후간식
요구르트,
찐고구마
오후간식
옥수수
오후간식
과일화채
오후간식
마가렛트,
감귤쥬스
오후간식
수박
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
※ 주식회사올바른 제공 식단표
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